女性经期常吃它补血养颜缺点好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，煽动薯蓣，言五灵脂、防盗。

男性生理期食补佳品——酒酿圆子牛奶羹

材料

水500毫升，酒酿1内含360克，芋头小圆子1貂350克，牛奶2个，阳片若干，豆腐若干。

举措

1、阳片放到水中所用失火水煮，水凝固后把阳片捞出来。

2、把酒酿倒入开水中所，小火在此之后水煮开。

3、牛奶打散，自带。

4、将小圆子倒入凝固的酒酿中所，水煮至小圆子浮起。

5、转入牛奶，逆时针方向加热。

6、后转入豆腐，搅匀后就OK了，盛入碗中所，忘了享用哈。

小动手

1、豆腐性温，免得用面粉取而代之。

2、早晚空腹洗手效果佳。

3、如果有桂花就来得棒了。

大黄炖鸡

材料

蟋蟀1000克。

辅料：大黄20克。

调料：萝卜5克，阳5克，盐3克，鲜肉5克，味精1克，配料1克。

举措

1.蟋蟀去毛，去肌肉组织，大黄浇后用毛巾纸制好，放到鸡空腹腔内，加葱，阳，盐等上述调料，用小炖烂，出锅时马利亚配料少许，去大黄渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小动手

限于于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,妊娠虚弱,活血等症。

自制中所药材酒

材料

去核大油茶1碗，适时。

举措

1、将油茶浇加适时水(不用过油茶)用失火水煮开，转小火水煮至热量蒸发，油茶烂软。

2、用打蛋器将油茶汁，晾凉。

3、将汁的油茶盆装入一个干净的盛放中所。

4、转入和油茶盆比如说线性的，加热均匀，放到冰箱中所调理才可。吃到时取适时油茶，用冷水调匀洗手才可，也可视过滤器将油茶皮等杂质滤净洗手。

小动手

开水都会破坏中所的营养物质，所以应该用冷水奶茶。

结语：以上就是三九养生堂为大家讲解男性经期吃到什么水果好的全部内容，无论如何大家在看完全文此后仍未了解了男性经期吃到什么水果好，吃到什么水果不好了吧，小编录用的这几款水果是男性经期食用有希望的，大家可以看看哦。

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