怎么护理自身的牛皮癣在饮食上需注意哪些

怎么护理自身的牛皮癣 在饮食上需注意哪些 [标签:url] [标签:科室] 摘要：避免出现外伤感染，外伤是导致牛皮癣发生的主要因素，因此患者平时一定要注意对皮肤的保护，一旦出现外伤感染，一定要及时的去处理伤口，做好护理工作。 怎么护理自身的牛皮癣 1、首先要注意饮食，要有科学的饮食习惯，不要吃一些对身体不利的食物，如辛辣刺激性的食物、高热量的食物，都要适当的选择。患者尽量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如蔬菜、胡萝卜、西红柿、苹果等，这些对身体的康复有很好的作用。 2、还要注意皮肤的保护，避免出现外伤感染，外伤是导致牛皮癣发生的主要因素，因此患者平时一定要注意对皮肤的保护，一旦出现外伤感染，一定要及时的去处理伤口，做好护理工作。还有就是预防感冒，避免由于感冒引发上呼吸道的感染，造成牛皮癣的出现或者是加重。 3、避免精神过度紧张，精神因素很容易激发或加剧病情。因此，工作紧张、精神抑郁、家庭纠纷等引起心理平衡紊乱的因素要注意避免。以免以防牛皮癣或加重病情。患者应保持一个良好的心理状态，平时不要无缘无故的去发脾气，要有一个稳定的心态。 饮食常识： 1、饮食清淡，红皮型牛皮癣患者不能吃那些有过强的刺激性的食物，否则会对疾病治疗有很大的影响。 2、常吃一些新鲜的水果和蔬菜，患者生活中要常吃一些新鲜的蔬菜，吃油菜或是空心菜，能起到清热解毒，活血消肿，清肺明目的效果，大家也该吃一些茄子和番茄。 3、少食多餐，这样的饮食方式有助于减轻牛皮癣患者的，紧张和疲劳的现象，还能降低厌食，在控制饮食总量的前提下，增加进餐的次数，这样既能排除厌食，还能摄取每天需要的营养。